¿CÓMO FUNCIONA?

Dentro del programa hay dos tipos de sesiones, individuales o grupales:

SESIONES INDIVIDUALES

Hay una primera fase de descubrimiento y conciencia: ¿Cómo estoy actuando como persona o como padre/madre? ¿Qué padre/madre estoy siendo? ¿Cómo me siento en mi día a día? ¿Soy feliz? ¿Qué ejemplo soy para mis hijos/hijas? ¿Soy coherente con lo que digo y hago? ¿Cómo gestiono mi trabajo y mi tiempo libre? ¿Qué piensan mis hijos de mí? ¿Qué nota me doy como padre/madre? ¿Cómo gestiono mis preocupaciones en casa?

La segunda fase se centra en el diseño de un plan para que te conviertas en el mejor padre/madre que puedas ser: ¿En quién te quieres convertir? ¿Quién es un padre/madre ideal para ti? ¿Qué necesitas cambiar para llegar hasta ahí?

Son entre 6-12 sesiones (depende de cada caso) de 60 minutos. Realizo sesiones presenciales en Barcelona y alrededores y vía Skype, por todo el mundo. Hay una sesión inicial telefónica gratuita de 30 minutos, para conocer mejor el coaching y el impacto que puede tener en ti.

SESIONES GRUPALES

En los programas grupales se trabaja un tema en común. Suelen ser talleres de mínimo 10 personas y de entre 2 y 4 horas de duración. Algunos de los temas más habituales son:
· Cómo equilibrar tu vida profesional y tu vida familiar: Lo mejor de los dos mundos.
· Cómo sentirme más seguro como padre/madre ¿Lo estoy haciendo bien?
· Cómo gestionar mis emociones y mis preocupaciones.
· Cómo sentirme más pleno: descubre tus valores y los de tu familia.
· Cómo conectar con mi bebé (antes y después de nacer).